Historia jednego podwórza czyli Elwood, skąd Ty mieszkasz?

[El Czariusz]

Banalne ćwiczenie.
W tv film sensacyjny. Reklama, to "wstaję". Wynik 20.
20 lat temu na siłowni rozgrzewałem się z gryfem = 20 przysiadów.
Potem 8 przysiadów z obciążeniem 50kg i dalej progresja...
Od jutra "wstawanie" do upadku mięśniowego w trzech seriach.

Jedzie do mnie ławeczka od Dzieja.

Wracam do pompek, drążka i brzucha. Bez względu na to, ile czasu spędzę w robocie.

[El Czariusz]

Napisał Dzieju

El Czariuszu, dobrze to przedstawiłeś, pytanie brzmi czy ludzie potrafią, czy zechcą to zrozumieć czy wolą żyć w sterowanym amoku.
No i czy są jeszcze tacy z kim można by to przerwać.

Dzisiejsze "koszty" energii, to w połowie podatki.
Nie sprawdzałem ale mamy już chyba najdroższą energię na globusie unijnym.
55 lat temu w trzeciej klasie szkoły podstawowej rozwiązywałem układ równań z dwiema niewiadomymi. Nie tylko ja... To był program algebry powszechnie obowiązujący.
To znaczy, że dziecko w czwartej klasie 55 lat temu mogło lepiej czytać rachunek za prąd niż nie jeden współczesny - dorosły.

Medycyna.
Tworzymy instrukcję obsługi regulującej "życie jednostki". Jednostką możesz być ty lub jakimś organizm społeczny np. szpital. Nie postępujesz zgodnie z instrukcją - łamiesz prawo, jesteś karany.
To jest znakomity biznes, który tworzy wynaturzenia lokalnie jak np. apteki, w których możesz się zaszczepić.
Nie chodzi o to, że szczepienie (tu na grypę) jest psu na budę (bo jest). Chodzi o procedurę. Ta z czasem ma szansę rozrosnąć się z lokalnego, do powszechnego i naturalnie obowiązkowego procesu. Komu z tym po drodze?

Gdzie jest profilaktyka?
Wchodzisz do Lidla i szukasz sekcji ze zdrową żywnością. Lidl dba o ciebie jak może. Prawda?
Ale... pozostaje jedno proste pytanie: co z pozostałą żywnością? Ta w "sekcji eko" jest zdrowa a pozostała? To jest dopiero dysonans poznawczy.

Takie "zagadki" omawiam z Marysią. Skoro sklep sprzedaje zdrową i niezdrową, to...

Za chwilę druga kawa, fotel i...

[El Czariusz]

Leci kawa druga. Już po przysiadach.
Jeszcze rozciąganie (to dłuższy proces niż moje męskie golenie), szycie roboczych portek, co mi się porwały z lotem do kanału i dalej w kanał.
Dzisiaj będzie już wkładanie ceowników a to jak przerzucanie worków z cementem w porcie.

Ruch to życie. To już nie tylko zdrowie, jak mawiał nieodżałowany redaktor Hopfer.
Przede mną ponad 3500 ceowników x 20kg do zakrycia kanałów. To daje 70T.
mam na to 20h. 3,5T na godzinę.

Nie ma lekko...

[El Czariusz]

Jednak 30kg sztuka...
Człowiek wyciągał i nie wiedział, szło szybko.

[El Czariusz]

Przerzuciłem 30T.
Moje wsparcie drugie tyle.
Jutro już "tylko" po 20...
Tak, że dzisiaj tylko rekonwalescencja.

[kylo]

Foty z rowerem - Wspaniałe.