Woda - jak pić, aby się dobrze napić (poradnik)

[Ziarko]

Napisał sowizdrzal

Dorzucę swoje parę groszy.
Taka woda przypomina swym składem wodę destylowaną, a więc będzie
wypłukiwać z organizmu mikroelementy i minerały (w myśl zasady wyrównywania stężeń).
Taką wodę powinno się wzbogacić przed wypiciem, choćby np. tabletką Pluszsz albo nawet szczyptą soli kuchennej.

mit, oparty na półprawdzie. Dla odżywiającego się normalnie obywatela nie ma to znaczenia. W żoładku ma się taką mieszankę składników, że nie ma potrzeby uzdatniać przed wypiciem. To nie działa 0-1

Dodatek soli warto uwzględnić gdy:
- chcemy poprawić smak wody
- pijemy jej duże ilości np. w celu uzupełnienia wypoconej wody (razem z potem tracimy dużo soli).
Gdy padamy z głodu i dysponujemy jedynie wodą destylowaną, to rzeczywiście szybciej padniemy niż zalewać się będziemy zupą rybną czy piwem.

A tzw. badania jaka ta woda jest be, to jak z beczką soli.