Africa Twin Forum - POLAND

Africa Twin Forum - POLAND (http://africatwin.com.pl/index.php)
-   Owiewki, osłony, szyby, kanapy, zegary i linki (http://africatwin.com.pl/forumdisplay.php?f=246)
-   -   Dupa boli - co robić? (http://africatwin.com.pl/showthread.php?t=35656)

chemik 23.08.2019 13:42

Ludzie bardzo chwalą takie siatki z aliexpress naciągane na siedzisko. Nawet na forum był gdzieś wątek.

JarekO 23.08.2019 13:47

1. Regularne stawanie na podnóżkach i do tego przysiady (z rozwagą). Cudów i tak się nie należy spodziewać ale problem można oddalić w ten sposób.
2. Dodatkowo stosuję: "Krem Assos Chamois" (możne pewnie sudocrem i temu podobne)
3. Higiena!!!

Sposoby typowo rowerowe ale sprawdzają się na motocyklu również.

Ps.

Siatka dziś do mnie przyszła. Sprawdzę w weekend choć trochę.

Pps.

Ofca czeka w szafie na swój moment :-).

Jaskola 23.08.2019 13:57

Ja też mam barana kupionego na wszelki wypadek. Na razie ulubione miejsce kota do wylegiwania się. Jak taka skóra z barana znosi deszcz?

Palnik 23.08.2019 14:02

1 Załącznik(ów)
Mam siatkę od Chińczyków i powiem , że działa . Stawanie na podnóżkach było … ale spowodowane raczej bólem pod kolanem . I to dość cholernym bólem …
Czy mieliście coś takiego ??

radiolog 23.08.2019 14:04

Dupa boli, z niedokrwienia, dupsko uciska na naczynia i powstaje chromanie dupska. Jedyny sposób to poprawa przeplywu krwi, czyli odciążanie dupska na stojąco, lub wymuszone cwiczenia skurczowe miesni dupska. Do tego dochodzi ucisk dupska na nerw kulszowy, co godzine 5 minut na stojaka i zadnych smierdzacych starym capem baranin nie trzeba

JarekO 23.08.2019 14:07

Cytat:

Napisał radiolog (Post 648474)
Dupa boli, z niedokrwienia, dupsko uciska na naczynia i powstaje chromanie dupska. Jedyny sposób to poprawa przeplywu krwi, czyli odciążanie dupska na stojąco, lub wymuszone cwiczenia skurczowe miesni dupska. Do tego dochodzi ucisk dupska na nerw kulszowy, co godzine 5 minut na stojaka i zadnych smierdzacych starym capem baranin nie trzeba

Częściej lepiej i nie trzeba aż na 5 minut. Przy okazji problemy z kolanami można załagodzić - tak jak wyżej zostało wspomniane.
A tak poza tym to ogólnie warto dbać o mięśnie na tyłku :-).

zaczekaj 23.08.2019 14:15

Założyłam matę z koralików i ani mnie ani małża tyłek nie bolał ani się nie zaparzał :)
Przetestowane na dystansie ok 15000 w miesiąc.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

garbaty 23.08.2019 19:40

Cytat:

Napisał matjas (Post 648466)
Do tego /tez mam ofce/ polecam przed jazda garść maki ziemniaczanej w jajca i do rowu. W upalne dni robi cuda. Znacznie lepiej niż wszystkie talki.
Oczywiście słabo wtedy jechać na randkę...

w upalny dzień nawet na randkę dasz radę, jak kanapa czarna i motonga w słońcu zostawisz to możesz dziewczynę na "koguta w panierce" zaprosić ;)

Many Bugs 23.08.2019 20:57

Zostawić dupe w domu i wybrać się bez dupy

zimny 23.08.2019 21:42

W sumie życiowy i ważny temat :) ja generalnie dość odporny byłem przez lata i np na fabrycznej kanapie VStroma zdarzało się po 10-11 godzin jazdy (z przerwami oczywiście) a w Afryce 07 jeździłem na fabrycznej. Jednak od jakiegoś czasu mam poboczny problem - kanapa w DL1000 już fabrycznie jest wygodna i nie ma co narzekać. Moja dupa ją ogólnie lubi ale mam problem z nogami - jak siedzę to mam coś jakby ucisk na uda od wewnętrznej strony - i w efekcie już po ok 200-300km mam odrętwiałe nogi, mrowienie itp. Chyba pogłębiło się po założeniu obniżenia setów. Na trampku, Afryce czy fabrycznym DL650 nie miałem takich problemów, fakt faktem że przybyło pare kilo a formy ubyło (siedząca praca) wiec pewnie jak było pisane sprawy krążeniowe.


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 05:34.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.