Kącik ortopedyczny

[Cibor klv]

Dzisiaj korzystając z dobrodziejstw pogody zrobiliśmy 50 km (Białystok Supraśl i akalice). Zastosowałem się do porad Marka i obniżyłem siodło, bandażem elastycznym usztywniłem staw, no i zacząłem brać suplement z kolagenem. Lekki ból pojawił się po ok 30 km, ale nie dokuczał tak jak ostatnio. Podjazdy pokonuję teraz na wyższych przełożeniach żeby nie forsować kolan. I wydaje mi się, że przedtem nie umiejętne posługiwanie się biegami, (jeździłem na zbyt niskich, zwłaszcza na podjazdach) plus zła wysokość siodła spowodowały to przeciążenie stawu. Zresztą, teraz muszę mieszać przełożeniami bo holuję za sobą przyczepkę z moją dzielną pociechą, zatem mam 35 kg ekstra. Tak czy siak fajnie by było, żeby kolana działały, bo miłe są takie rodzinne wypady rowerowe w plener.

[MOTOMYSZA]

Wrzucam tutaj małe INFO, bo może ktoś potrzebuje ortezę kolanową lewą,a to najwłaściwsze miejsce do poinformowania o tym temacie
-więcej tutaj: http://africatwin.com.pl/showthread....817#post397817
...i zdrowia życzę!

[gwardia]

No i życie zatoczyło kółko, dwa lata bez jednego dnia i znowu tu wróciłem. Moja fotka z ostatniego wypadu. Znowu spiralne złamanie kości goleniowych z przemieszczeniem, znowu prawej nogi. Tym razem trochę wyżej, bo kostka tym razem była twardsza o blachę....a miałem 5 listopada wyjmować tę blachę na kostce.
https://plus.google.com/photos/10716...82733809858277

[JarekAT]

Szybkiego zrostu życzę, choć przy spiralnym to zbyt szybko się nie dzieje.

Ja jestem rok po podwójnym złamaniu w tym spiralne i dostałem skierowanie na wyciągnięcie całości złomu.
Ze skierowaniem ochoczo wybrałem się do szpitala bojąc się, żeby mnie nie zatrzymali od razu bo to banalny zabieg.
W sekretariacie ortopedii dowiedziałem się jednak, że są procedury i najpierw muszę mieć konsultację. Odetchnąłem bo nie uśmiechało mi się teraz kłaść w szpitalu na parę dni.
Pani szanowna wyciągnęła zeszyt do zapisu na konsultację.
- 2014 ... tu już nie ma miejsc.
- 2015 hmmm tu już też Pana nie wciśniemy.
- O 2016.
Pani wertuje kartki.
- Czerwiec pierwsze wolne terminy.

Zażartowałem, że trzeba było przyjść się zapisać przed połamaniem się i prawie zostałem wyproszony .

Po konsultacji ustawię się w kolejce na zabieg usunięcia zespolenia. Ciekawe czy do 2020 dam radę

Wytrwałości dla wszystkich mających kontakt z naszą służbą zdrowia.

[Miedziany]

To ja może też się wypowiem bo bez wyraźnego pytania o zdanie dołączyłem do kółka połamańców.

Rzecz miała miejsce na dojeździe na niedawną podkarpacką integrację, ulewa, drewniany mostek i niefortunne dotknięcie klamki przedniego hebla. Prędkość mała to ratowałem się podparciem ręką, co nie było zbyt rozsądne - pęknięcie 2 kości śródręcza nasady bliższej. Swoją drogą zadziwiłem ortopedę bo zazwyczaj pierwsza poddaje się 1 kość śródręcza. Zdjęcia brak, bo przez miesiąc nie znalazłem nikogo ze stacją CD w kompie..

Dzięki pomocy Voxana jakoś dojechałem na miejsce, gdzie reszta skutecznie zadbała o uśmierzacze bólu. Po zakończeniu imprezy wygrałem konkurs na najmniej ujebaną błotem Afrykę, z czego nie do końca jestem dumny.

Wnioski:
pierwsze w życiu złamanie, do tej pory czytając ten wątek jedyne co mogłem to wyrażać współczucie poszkodowanym westchnieniem: "szkoda typa", teraz wiem jak to jest przez miesiąc być niepełnosprawnym, wk*rwiać się po stłuczeniu trzeciej szklanki, nie potrafić się podpisać, niezdarnie ogarniać siebie i wszystko dookoła, próbować pracować i coś zarobić lewą ręką..
Najbardziej to złamanie uderzyło mnie psychicznie i całe szczęście w zeszły piątek pozbyłem się gipsu i wracam do życia, podobno długa rehabilitacja przede mną (i to nie tylko z powodu terminów w NFZ), ale przynajmniej już normalnie(j) funkcjonuje.
Dzięki "podkarpackiej.." utwierdziłem się w przekonaniu, że istnieje jeszcze coś takiego jak bezinteresowna pomoc, mam nadzieję że będę mógł się Wam odwdzięczyć.
No i co najważniejsze nie łamcie się, bo to nieludzkie trzymać moto w garażu przy dobrej pogodzie!
Zdrowia!

[Rojek]

Zdrowia Miedziany!

[Vertus72]

Znów teteerka poniosła....? Zrastaj się szybko.
Wszystkim złamasom szybkiego powrotu do zdrowia.

[Vertus72]

gwardia No i życie zatoczyło kółko, dwa lata bez jednego dnia i znowu tu wróciłem. Moja fotka z ostatniego wypadu. Znowu spiralne złamanie kości goleniowych z przemieszczeniem, znowu prawej nogi. Tym razem trochę wyżej, bo kostka tym razem była twardsza o blachę....a miałem 5 listopada wyjmować tę blachę na kostce.

Znów teteerka poniosła....? Zrastaj się szybko.
Wszystkim złamasom szybkiego powrotu do zdrowia.

[puszek]

KURNA CHŁOPY, Bal blacharzy -wejscie po zadzwonieniu na czujce:-))
Tylko z kim bedziemy tańczyc? Chyba,ze dla pci pinknej zrobimy wyłom w regulaminie balu....

[Rallyman]

Rojek to róznie bywa z tymi glebami.To nie moje kości ale postanowiłem wrzucić i pokazać dla szerszego grona.Conor Cummins ściga sie na i mieszka wyspie Isle of Man.W jednym z wyscigów miał dośc powazny wypadek (jak widac) .A gdy juz wszystko sie zrosło ponowie bierze udział w tych wspaniałych wyscigach https://www.youtube.com/watch?v=Y07yt87lhEA