kondycja - Strona 3 - Africa Twin Forum

e200g_ · 10.11.2009, 21:43

A ja się biorę za siebie definitywnie...od Nowego Roku

!!!

borunin · 10.11.2009, 22:08

W kwietniu po 6 tyg treningu (od zera) przebiegłem półmaraton. 2 h. Nic specjalnego, w kategorii kobiet zwyciężczyni miała czas 1h.20.
Kwestia motywacji. Człowiek to dalej ssak łowny.
Ale fakt, na Afryce łatwiej

Misza · 10.11.2009, 22:22

Dawnymi czasami za studiów dziennych

się latało 13km poniżej godziny. Bez napinki, po prostu dla uderzenia endorfin w baniak.

wasilczuk · 10.11.2009, 23:45

ja sukcesywnie gram w pasjansa i sapera. przechodzę najwyższy poziom

ferdek · 11.11.2009, 22:30

Ja właśnie po dwuletniej przerwie zacząłem chodzić na siłownię, dziś nie mogę rąk rozprostować. Ale za 2-3 miechy będa dobre efekty

tr33 · 11.11.2009, 22:54

Cytat:

Napisał chomik

Schudłeś ?

Schudlem jakies 6kg w ciagu pierwszego miesiaca i teraz trzymam wage. A podczas maratonu schudlem 3kg w porownaniu z waga na starcie

To jak - startujemy w ktoryms z przyszlorocznych maratonow? Mamy juz trenera/menagera - Puszek sie zdeklarowal

zombi · 12.11.2009, 16:43

Kiedyś, jak jeszcze nie miałem motoru

, jeździłem w Górach Świętokrzyskich na rowerze. Miejscowi poradzili mi żebym wywalił ten rower, rozebrał się z markowych ciuszków. A potem włożył gumofilce i kufajkę Kazmierza, zabrał rower Ural spod sklepu przejechał się tak dwa razy do wioski obok i od razu będę miał i kondycję i schudnę.
(fakt)

10.11.2009, 21:43	#21
e200g_ Zarejestrowany: Mar 2008 Miasto: Bartoszyce Posty: 366 Motocykl: RD07a, WSK 125, SH 125i ABS Online: 1 tydzień 4 dni 3 godz 13 min 16 s	A ja się biorę za siebie definitywnie...od Nowego Roku!!! __________________ ...to jest wprost niezbyt mądre, ale w samym założeniu mądre.

10.11.2009, 22:08	#22
borunin Zarejestrowany: Oct 2008 Miasto: DW/RP/BHA/WE Posty: 203 Motocykl: RD07a Online: 1 miesiąc 2 tygodni 2 dni 9 godz 9 min 13 s	W kwietniu po 6 tyg treningu (od zera) przebiegłem półmaraton. 2 h. Nic specjalnego, w kategorii kobiet zwyciężczyni miała czas 1h.20. Kwestia motywacji. Człowiek to dalej ssak łowny. Ale fakt, na Afryce łatwiej __________________ "Jak sobie pościelesz ...to mnie zawołaj!"

10.11.2009, 22:22	#23
Misza 22.10.2006, DTN :) Zarejestrowany: Mar 2008 Miasto: Kąty Wrocławskie Posty: 3,778 Motocykl: RD07 Przebieg: IIszlif Galeria: Zdjęcia Online: 7 miesiące 3 tygodni 2 dni 15 godz 44 min 51 s	Dawnymi czasami za studiów dziennych się latało 13km poniżej godziny. Bez napinki, po prostu dla uderzenia endorfin w baniak. __________________ Real adventure starts where road ends... -AT RD07 Big Bore 'Troll Bagnisty, ziejący ogniem z regulatora Diabeł Pustynny' http://www.youtube.com/user/Miszapoland

10.11.2009, 23:45	#24
wasilczuk dziad barowy Zarejestrowany: Mar 2008 Miasto: bielsk podlaski Posty: 1,976 Motocykl: RD07a Online: 2 miesiące 1 tydzień 4 dni 12 godz 18 min 31 s	ja sukcesywnie gram w pasjansa i sapera. przechodzę najwyższy poziom __________________ Africa jest jak kotlet schabowy. im mocniej bita tym lepiej smakuje. rolnik-kaskader RD 07A '96 na starym forum w szóstej linijce

11.11.2009, 22:30	#25
ferdek Zarejestrowany: May 2008 Miasto: Białystok Posty: 1,440 Motocykl: Honda Africa Single Online: 3 miesiące 3 dni 1 godz 38 min 57 s	Ja właśnie po dwuletniej przerwie zacząłem chodzić na siłownię, dziś nie mogę rąk rozprostować. Ale za 2-3 miechy będa dobre efekty

12.11.2009, 16:43	#27
zombi Zarejestrowany: Mar 2008 Miasto: Gdańsk Posty: 1,155 Motocykl: exc 250 2T :) Online: 1 miesiąc 3 tygodni 4 dni 12 godz 15 min 2 s	Kiedyś, jak jeszcze nie miałem motoru , jeździłem w Górach Świętokrzyskich na rowerze. Miejscowi poradzili mi żebym wywalił ten rower, rozebrał się z markowych ciuszków. A potem włożył gumofilce i kufajkę Kazmierza, zabrał rower Ural spod sklepu przejechał się tak dwa razy do wioski obok i od razu będę miał i kondycję i schudnę. (fakt)