Cytat:
Napisał vanik
Pytanie do kogos, kto byl juz w tamtych rejonach - jak z aklimatyzacja? Dzienne przewyzszenia siegaja ponad 2000 metrow? Zwlaszcza na odcinku od Osh do Murghab, bez jakiejs wiekszej aklimatyzacji da rade?
|
Wyskość jest odczuwalna i to bardzo.
dobrym miejscem na aklimatyzację jest obóz bazowy pod Pikiem Lenina - dokładnie nie pamietam, ale leży on chyba na 3050 metrów. My w celu aklimatyzacji chcemy się poszwędać w okolicach chińskiej granicy 2-3 dni.
Wyskość w kombinacji ze sraczką może naprawdę popsuć wycieczkę :-)
pozdrawiam trolik