Ile masz lat? Jeśli jesteś młody i uprawiasz sporty to powinieneś mieć więzadło zrekonstruowane. Fakt, że silne mięśnie mogą utrzymywać staw w bezpiecznej pozycji ale jeśli będziesz chciał biegać, jeździć na nartach to prędzej czy później kolano "ucieknie". Może to powodować kolejne uszkodzenia. Co więcej, bez więzadła mięśnie zaczynają zanikać. Utrzymanie ich w dobrej kondycji kosztuje wiele treningu.
Właśnie minął rok od mojej rekonstrukcji ACL. Biegam, jeżdżę rowerem, chodzę po górach. Grać w piłkę jeszcze się nie odważyłem ale to kwestia czasu.
Szukaj dobrych lekarzy - specjalistów od kolan.
|