Czołem,
sorry za laickie pytanie bo jeżdżę totalnie amatorsko i zupełnie nie znam się na rowerach, treningach etc.
Piszecie o kadencji, jaka jest właściwa. I moje pytanie o to, że piszecie, iż może być taka, która jest niezdrowa, rujnująca zdrowie.
Możecie to rozwinąć? Bo jakoś nie umiem zrozumieć.
Zbyt wolna kadencja przekłada mi się na nadmierne obciążenie łańcucha, mięśni. Ale aby uszkadzać, aby to było niezdrowe dla "ridera"? Możecie rozwinąć?
Przecież są całe dyscypliny fintessu, gdzie długo pracuje się na ogromnych obciążeniach i to jest celowe.
|